猛喝几口冰镇饮料解暑降温首府一男子住院了

夏日不仅要防暑还需防寒

都市消费晨报、亚心网讯  (记者安方)连续多日的高温天气,让不少市民深感酷热难耐,也让越来越多的人们在大汗淋漓之时选择冰镇食物降温,还有不少市民先把长时间吹空调、风扇来解热,导致不少市民因为贪凉,身体出现不适,甚至还有人不得不接受住院治疗。

7月11日上午,43岁的魏宏伟躺在新疆医科大学第一附属医院急诊科的病床上休息,肠胃炎加上痛风的折磨让他不得不接受入院治疗,而他这次患病则是因为贪凉导致。

吃冷饮诱发肠炎和头疼

魏宏伟是一位驾驶员,因每天在户外工作,加之车内空调损坏后一直没有维修,他就利用冰镇食物给自己解暑降温。

“有时候热的不行了,我就猛猛地喝几口冰镇饮料,那感觉瞬间就凉爽了,7月9日那天,我老婆给我冰镇了一碗绿豆汤,我中午回家一口气就给喝完了,结果下午就开始腹痛、腹泄。”魏宏伟说,到医院检查后才知道,自己因为贪凉引发了肠胃炎。

而家住苏州路的孙文洁也因为贪凉引发头痛到医院就诊。“上周天特别热,我在外面办事时吃了很多雪糕,结果晚上回家就开始头痛,太阳穴的疼痛让我误以为是感冒了,吃了感冒药也不管用,最后头痛得睡不着觉,就去医院检查。”孙文洁说,经过诊断,医生说她的头疼是因为吃了太多雪糕引起的,这让她怎么都想不通。

新疆医科大学第一附属医院急诊创伤中心张扬医生表示,魏宏伟的肠胃炎与孙文洁的头疼均与过量进食了冰冷食物有关。

“高温炎热天气时,人体温度较高,在室外进行活动后,毛细血管扩张、血压低,马上喝冷饮不仅对肠胃造成很大刺激,也会使胃粘膜受到损伤,而且大量且快速的进食冰冷食物,低温刺激口腔而引发头痛也是连锁反应。”张扬说,这种举动还可导致血管收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,引发血压波动,继而诱发心脑血管疾病,严重的可导致猝死。

吹空调引发风湿和痛风

除了患有肠胃炎之外,魏宏伟患有3年的痛风也于近日开始发作,而他平时非常注意饮食,从不食用海鲜、啤酒、以及动物内脏之类的食物。

“自从检查出痛风之后,我平时吃东西都非常注意,不能吃的东西都不吃,但这几天痛风还是发作了,我都不知道是什么原因。”魏宏伟说,四肢关节的疼痛让他整夜无法入睡,检查之后才知道,原来是吹空调引起他的痛风发作。

魏宏伟说:“因为天气太热,我家一直都是开着空调的,甚至连睡觉的时候都开着空调,结果一周之后,我的痛风就发作了。”

今年58岁的何秀兰也因为吹空调导致风湿病发作。“这几天特别热,我连续几天在空调房里吹风之后,出现了肩膀疼和手腕痛的症状,甚至有时候脚踝还有些肿,早晨起床时关节还有些僵硬。”何秀兰说,最初她以为自己是着凉了关节痛,可是在疼痛越来越重之后,她到医院进行检查发现,自己患上了风湿病。

新疆医科大学第一附属医院急诊内科医生王小英表示,魏宏伟的痛风发作与何秀兰的风湿病均因长时间吹空调导致。

“患者在身上的汗还没有完全退下时,就直对着空调吹,甚至睡觉时也开着空调,因为受寒和过度劳累均会导致人体神经调节紊乱、体表及内脏血管收缩,包括肾血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。”王小英说,而在空调温度较低的环境里不注意保暖,则可能加重关节疼痛、肿胀、活动困难、晨僵(早起时关节僵硬)等情况,从而引发风湿病。

夏日不仅要防暑还需防寒

新疆医科大学第一附属医院中医科的专家表示,从夏至开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,寒邪便容易趁机入侵。“很多人都喜欢在夏季吃冷饮、吹空调来防暑,其实这种过度贪凉的举动会让身体在无形中被寒邪伤害。”该专家表示,很多在夏季反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧等疾病,大多是由于贪凉导致外邪入侵,阳气受损所致,而寒邪在身体内累积后,会侵犯人体经络、关节,引发风湿病、关节炎等。

夏日防寒需要避免冷风直吹,避免长时间直吹空调或电风扇,夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风。“空调房内的温度不宜过低,应控制在24℃至26℃,睡觉时应关闭空调。”该专家表示,另外还要护好咽喉与后心,这两处是人体最薄弱的地方,易受风寒侵犯,对于饮食方面要少寒凉,尤其是孩子,过食冷饮会比成年人受到的损伤更大,甚至会导致鼻炎、咽炎、扁桃体炎、发烧、脾胃不和等问题。

“夏季最好的补气是西洋参,这是参里唯一一个不上火、不伤阴的参,属于气阴双补,对于出汗过多、疲劳、心慌的人尤其适用。”该专家表示,老年人还可以熬一些山楂粥来吃,可起到开胃养脾、消脂益气的功效。

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