苏州信息网

首页 > 最新信息 / 正文

尖椒干豆腐的家常做法,美味又健康

网络整理 2023-05-12 最新信息

尖椒干豆腐是一道家常菜肴,以豆腐和尖椒为主要食材,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面就让我们来分享一下尖椒干豆腐的家常做法吧。

豆腐、尖椒、葱、蒜、盐、淀粉、食用油适量。

1. 豆腐切成小块,放入开水中焯水,捞出沥干备用。

2. 尖椒洗净去蒂,切成小段备用。

3. 葱、蒜分别切末备用。

4. 热锅冷油,将葱姜蒜末爆香。

5. 放入尖椒翻炒均匀。

6. 倒入豆腐,加入盐、料酒,翻炒均匀。

7. 加入适量清水,大火煮开后转小火煮10分钟。

8. 用淀粉水勾芡,再加入少许食用油,翻炒均匀即可。

1. 豆腐必须先焯水,这样能去除豆腥味,口感更佳。

2. 炒尖椒时火不宜过大,以免炒糊了。

3. 煮豆腐时火也不宜过大,以免豆腐烂糊。

4. 勾芡时,淀粉水要慢慢加入,不要一次加太多,以免芡太厚。

尖椒干豆腐是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜肴,制作简单,操作容易,适合家庭日常食用。大家可以根据自己的口味适当调整配料,让这道菜肴更加符合自己的口感需求。

尖椒干豆腐是一道美味又健康的菜肴,它不仅口感独特,而且营养丰富,尤其适合夏季食用。下面,我们将为大家介绍尖椒干豆腐的家常做法,让大家在家也能轻松做出美味的尖椒干豆腐。

一、准备食材

制作尖椒干豆腐的食材包括干豆腐、尖椒、蒜、盐、胡椒粉、淀粉和食用油。

二、制作步骤

1.将干豆腐切成小块,尖椒切成斜片,姜和蒜切末备用。

2.在锅中热油,将切好的干豆腐煎两面金黄色,捞出备用。

3.在同一个锅中加入少量油,放入姜末和蒜末煸炒出香味,然后加入尖椒翻炒变色。

4.接着加入煎好的干豆腐,加入盐、胡椒粉翻炒均匀。

5.加入适量的水,烧开后转小火煮5分钟,加入淀粉勾芡即可。

三、小贴士

1.煎干豆腐时火不要开得太大,以免煎糊。

2.尖椒炒制时也要火力适中,不要炒得过老。

3.淀粉勾芡时要先用水调匀,避免出现结块。

尖椒干豆腐是一道家常菜,制作简单,味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素等营养成分,对身体健康有益。如果你也想在家做出美味的尖椒干豆腐,可以按照上述步骤进行制作,相信一定会让你的家人朋友们大饱口福。

Tags:

猜你喜欢

搜索
网站分类
标签列表