立秋是二十四节气中的第13个节气，是秋季的开始。在中国，自古以来就有一些与立秋相关的习俗和传统。这些习俗和传统往往与人们的生活和农业生产密切相关。今天，我们一起来揭秘一下立秋的习俗。

1. 吃秋葵

立秋这，人们会吃秋葵，因为秋葵的季节也刚刚开始。秋葵是一种营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、钙、铁、维生素C等多种营养成分，有益于人体健康。

2. 吃鱼

立秋这，人们也会吃鱼。因为在中国传统文化中，立秋是“秋收起义”的日子，也是渔民们开始收获的日子。吃鱼的习俗也象征着“年年有余”。

3. 求安康

立秋这，人们还会祭祀祖先，祈求家庭平安和健康。在一些地方，人们还会在门口或庭院里挂上五彩缤纷的风铃，以驱走瘟疫和邪气。

4. 捉虫子

立秋这，人们还会捉虫子。在中国传统文化中，虫子象征着疾病和灾祸。捉虫子的习俗也是为了祈求家庭平安和健康。

5. 拜神

在一些地方，人们还会在立秋这拜神。拜神的习俗在中国各地都有不同的形式和内容，但都是为了祈求风调雨顺、五谷丰登、家庭平安和健康。

总之，立秋是一个与人们生活和农业生产密切相关的节气。在这，人们会有各种各样的习俗和传统，以祈求风调雨顺、五谷丰登、家庭平安和健康。

立秋是二十四节气中的第13个节气，这太阳到达黄经135度，标志着秋季的开始。立秋时节，人们会有一些特别的习俗，下面就为大家揭秘一下立秋的传统习俗。

立秋时节，人们会祭祖祭神，祈求祖先保佑自己和家人平安、健康、幸福。据传，立秋这祭祖要用新麦面做馒头，还要准备糯米、糖果、鲜花等供品。

二、吃秋膘

立秋时节，正是动物储备能量的时候，因此人们也要多吃一些有滋补作用的食物，以储备身体的能量。比如，人们会在立秋这吃鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼等有滋补作用的食物，这种习俗被称为“吃秋膘”。

三、喝菊花茶

立秋时节，人们还会喝菊花茶，因为菊花有清热解毒、润肺止咳的功效，能够帮助人们预防秋季常见的疾病。此外，菊花茶还能够提高人体免疫力，增强抵抗力。

四、立秋节气的习俗

立秋节气有一些特别的习俗，比如在江苏、浙江等地，人们会在立秋这吃一种叫做“立秋饼”的食物，这种食物是用糯米粉和红豆沙做成的。此外，在湖南、广东等地，人们还会吃一种叫做“立秋粑”的食物，这种食物是用糯米粉和豆沙做成的。

总之，立秋是一个非常重要的节气，人们会在这祭祖、吃滋补食物、喝菊花茶等，希望能够度过一个健康、幸福的秋季。

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