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北极虾营养丰富,如何正确选购和烹饪?

网络整理 2023-05-10 最新信息

北极虾是一种营养丰富的海鲜,含有丰富的蛋白质、钾、镁、磷、铁、锌等矿物质和维生素B12、叶酸等营养元素。但是,如何正确选购和烹饪北极虾呢?

1如何选购新鲜的北极虾?

1选购北极虾时,应该注意以下几点

1.看外观新鲜的北极虾体色鲜艳,表皮光泽,没有变色或变软的迹象。

2.闻气味新鲜的北极虾没有异味或腥味,有淡淡的海鲜香味。

3.观察眼睛新鲜的北极虾眼睛清澈透明,没有发黑或发蓝的现象。

4.触摸质地北极虾应该有弹性,质地紧实,没有软弱或粘糊的感觉。

2如何去除北极虾的肠线?

2北极虾的肠线是一条黑色的线条,通常沿着虾的背部走向。去除北极虾的肠线需要先用刀切开虾背,然后用手指轻轻抠出肠线即可。

3如何烹饪北极虾?

3烹饪北极虾有多种方法,可以煮、蒸、炒、烤等。以下是两种简单的烹饪方法

1.清蒸北极虾将新鲜的北极虾洗净,去除肠线,放入蒸锅中蒸5-7分钟,然后淋上少许鲜汁即可。

2.炒北极虾将北极虾去壳留尾,用盐、胡椒粉、料酒、蛋清等调味料腌制10分钟,然后放入油锅中炒熟即可。

总之,选购新鲜的北极虾,去除肠线,采用适当的烹饪方法,可以让您享受到北极虾的美味和营养!

北极虾,又称北极甜虾,是生长在北极圈以北海域的一种虾类。由于其肉质鲜美、营养丰富,成为了广受欢迎的海产品之一。那么,如何正确选购和烹饪北极虾呢?下面我们来详细介绍一下。

选购北极虾

1. 外观选购北极虾时,首先要看其外观是否完整,色泽鲜艳,无明显的色差或斑点等。

2. 气味闻一闻是否有异味,如有腥味或发臭,则不适宜购买。

3. 触摸用手触摸北极虾的表面是否有粘液或黏糊感,如果有,则说明不新鲜。

4. 体形北极虾的体形一般比较规则,如果发现虾身弯曲或不规则的,则可能是老虾或者虾体有问题。

烹饪北极虾

1. 煮将北极虾放入锅中煮熟,可以搭配各种调味料,口感鲜美。

2. 炒炒北极虾时,可以加入蔬菜、豆腐等食材一起翻炒,口感更佳。

3. 烤将北极虾用烤箱烤制,可以搭配柠檬、橄榄油等调味料,口感清新。

4. 蒸将北极虾放入蒸锅中蒸熟,可以搭配蒸鱼豉油等调味料,口感鲜美。

总之,选购和烹饪北极虾需要注意新鲜度和口感,只有选购新鲜的北极虾并正确烹饪,才能享受到其美味和营养。

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